Чай с облепихой — витаминный напиток яркого оранжевого цвета, богатый полезными веществами. Такой чай особенно актуален в сезон простуд.
Облепиха содержит большое количество витамина С, что делает этот чай отличным средством для укрепления иммунитета.
Ингредиенты
Порции: –+
- Облепиха 150 гр
- Чёрный чай листовой 1 ч.л.
- Вода 600 мл
- Мёд 2 ст.л.
На порцию
Калории: 55 ккал
Углеводы: 13 г
Шаги
-
Облепиху промойте и разомните деревянной ложкой. -
Вскипятите воду в кастрюле. -
Залейте разомятую облепиху горячей водой. -
Добавьте чёрный чай и дайте настояться 10 минут. -
Процедите чай через сито. -
Добавьте мёд по вкусу и подавайте чай горячим.
Подавайте чай горячим сразу после приготовления. Витаминный напиток для укрепления иммунитета.
