Компот из шиповника — витаминная вариация традиционного напитка для укрепления иммунитета. Такой компот отличается насыщенным янтарным цветом.
Шиповник богат витамином С, а компот из него сохраняет большую часть полезных свойств ягоды.
Ингредиенты
Порции: –+
- Шиповник сушёный 150 гр
- Мёд 3 ст.л.
- Вода 2 л
На порцию
Калории: 55 ккал
Углеводы: 14 г
Шаги
-
Промойте сушёный шиповник в холодной воде. -
Слегка раздавите ягоды для лучшей отдачи вкуса. -
Вскипятите воду в кастрюле и добавьте шиповник. -
Варите компот на слабом огне 10 минут. -
Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 4 часа. -
Процедите компот, добавьте мёд и подавайте тёплым.
Подавайте компот тёплым или охлаждённым. Витаминная вариация традиционного напитка для укрепления иммунитета.
