Настой иван-чая — традиционный русский напиток из ферментированной травы. Такой настой отличается насыщенным цветом и мягким травяным вкусом без кофеина.
Иван-чай был популярен на Руси задолго до появления привычного чёрного чая.
Ингредиенты
Порции: –+
- Иван-чай ферментированный 2 ст.л.
- Мёд 1 ст.л.
- Вода 1 л
На порцию
Калории: 30 ккал
Углеводы: 7 г
Шаги
-
Вскипятите воду в кастрюле. -
Всыпьте ферментированный иван-чай в кипящую воду. -
Снимите с огня и накройте крышкой. -
Дайте настояться 15 минут. -
Процедите настой через сито. -
Добавьте мёд по вкусу и подавайте тёплым или охлаждённым.
Подавайте настой тёплым или охлаждённым. Традиционный русский напиток из ферментированной травы.
