Чай с имбирём и лимоном — согревающий и бодрящий напиток, который особенно актуален в холодное время года и при простуде. Острота имбиря в сочетании с кислинкой лимона создаёт яркий насыщенный вкус.
Такой чай не только вкусный, но и полезный благодаря противовоспалительным свойствам имбиря и витамину С из лимона.
Ингредиенты
Порции: –+
- Имбирь свежий 30 гр
- Лимон 1 шт
- Вода 1 л
- Мёд по вкусу 2 ст.л.
- Чай чёрный или зелёный 1 ч.л.
На порцию
Калории: 35 ккал
Углеводы: 9 г
Шаги
-
Имбирь очистите и нарежьте тонкими пластинками или соломкой. -
Лимон вымойте, нарежьте тонкими кружочками. -
Вскипятите воду в чайнике или кастрюле. -
Положите имбирь и заварку в заварочный чайник, залейте кипятком. -
Дайте настояться 5-7 минут под крышкой. -
Разлейте чай по чашкам, добавьте дольку лимона и мёд по вкусу, подавайте горячим.
Подавайте чай горячим сразу после заваривания, добавив мёд по вкусу. Отлично помогает согреться и укрепить иммунитет.
