Настой из мелиссы — ароматный травяной напиток с лёгким лимонным ароматом. Такой настой известен своими мягкими успокаивающими свойствами.
Мелисса прекрасно сочетается с мёдом и лимоном, усиливая освежающий эффект напитка.
Ингредиенты
Порции: –+
- Мелисса свежая 20 гр
- Вода 600 мл
- Мёд 2 ст.л.
- Лимон ½ шт
На порцию
Калории: 35 ккал
Углеводы: 9 г
Шаги
-
Мелиссу промойте и слегка разомните руками для раскрытия аромата. -
Вскипятите воду в чайнике. -
Залейте мелиссу горячей водой. -
Накройте крышкой и дайте настояться 15 минут. -
Процедите настой и добавьте мёд и сок лимона. -
Подавайте настой тёплым или охлаждённым.
Подавайте настой тёплым или охлаждённым. Ароматный травяной напиток с нотками лимона.
