Рис с чечевицей и специями — индийская вариация традиционного блюда в стиле кичри. Такой рис отличается насыщенным ароматом специй.
Чечевица делает блюдо особенно сытным и питательным, а специи придают яркий восточный вкус.
Ингредиенты
Порции: –+
- Рис басмати 200 гр
- Чечевица красная 150 гр
- Куркума 1 ч.л.
- Зира 1 ч.л.
- Имбирь 1 ч.л.
- Топлёное масло 3 ст.л.
На порцию
Калории: 250 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 38 г
Шаги
-
Рис и чечевицу промойте по отдельности.
-
Разогрейте топлёное масло, добавьте зиру и имбирь, обжарьте 1 минуту.
-
Добавьте куркуму, рис и чечевицу, обжарьте 2 минуты.
-
Залейте водой на 2 см выше уровня риса с чечевицей.
-
Варите под крышкой на слабом огне 20 минут до готовности.
-
Дайте настояться 5 минут, перемешайте и подавайте горячим.
Подавайте рис горячим сразу после приготовления. Индийская вариация традиционного блюда в стиле кичри.






