Свекольный смузи с яблоком полезный

Свекольный смузи с яблоком — полезная вариация традиционного продукта в виде напитка. Такой смузи отличается ярким цветом и освежающим вкусом.

Яблоко смягчает землистый вкус свёклы, делая смузи приятным и лёгким для ежедневного употребления.

Ингредиенты
Порции: +2
  • Свёкла 1 шт
  • Яблоко 2 шт
  • Имбирь 1 ч.л.
  • Лимон ½ шт
  • Вода 150 мл
  • Мёд 1 ст.л.
На порцию
Калории: 105 ккал
Белки: 1 г
Углеводы: 25 г
Шаги
50 мин.Печать
  • Свёклу отварите или запеките до мягкости, очистите и нарежьте кусками.
  • Яблоки очистите от семян и нарежьте дольками.
  • Сложите свёклу и яблоки в блендер.
  • Добавьте тёртый имбирь, сок лимона и воду.
  • Взбейте до однородной консистенции.
  • Добавьте мёд по вкусу, перемешайте и подавайте свежим.

Подавайте смузи свежеприготовленным сразу после смешивания. Полезная вариация традиционного продукта в виде напитка.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Как приготовить сегодня вкуснятину
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: