Тыквенный смузи с корицей — уютный осенний напиток с тёплыми пряными нотками. Такой смузи отличается кремовой текстурой и напоминает вкус тыквенного пирога.
Тыква придаёт смузи мягкую сладость и насыщенный оранжевый цвет.
Ингредиенты
Порции: –+
- Тыква запечённая 200 гр
- Банан 1 шт
- Молоко 150 мл
- Корица молотая ½ ч.л.
- Мёд 1 ст.л.
На порцию
Калории: 155 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30 г
Шаги
-
Тыкву заранее запеките до мягкости и остудите. -
Банан очистите и нарежьте кусками. -
Поместите тыкву и банан в блендер. -
Добавьте молоко, корицу и мёд. -
Взбейте все ингредиенты до однородной кремовой консистенции. -
Перелейте смузи в стаканы, посыпьте корицей и подавайте сразу.
Подавайте смузи сразу после приготовления. Уютный осенний напиток с ароматом тыквенного пирога.
