Зелёный смузи с авокадо и киви — питательный напиток, богатый полезными жирами и витаминами. Такой смузи отличается кремовой текстурой благодаря авокадо.
Авокадо делает смузи особенно сытным, а киви добавляет освежающую кислинку.
Ингредиенты
Порции: –+
- Авокадо 1 шт
- Киви 2 шт
- Вода кокосовая 200 мл
- Мёд 1 ст.л.
На порцию
Калории: 175 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 18 г
Шаги
-
Авокадо очистите, удалите косточку и нарежьте кусочками. -
Киви очистите и нарежьте кусочками. -
Поместите авокадо и киви в блендер. -
Добавьте кокосовую воду и мёд. -
Взбейте все ингредиенты до однородной кремовой консистенции. -
Перелейте смузи в стаканы и подавайте сразу.
Подавайте смузи сразу после приготовления. Питательный зелёный напиток для здорового перекуса.
