Цезарь с тунцом — быстрая рыбная вариация популярного салата на основе консервированного тунца. Такой вариант готовится очень быстро и не требует предварительной варки мяса.
Тунец прекрасно сочетается с классической цезарь-заправкой и хрустящими гренками.
Ингредиенты
Порции: –+
- Тунец консервированный 1 банка
- Салат романо 1 кочан
- Гренки 100 гр
- Пармезан 50 гр
- Соус цезарь 80 гр
- Помидоры черри 100 гр
На порцию
Калории: 200 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 9 г
Шаги
-
Тунца откройте, слейте лишнюю жидкость и разомните вилкой на крупные кусочки. -
Листья салата вымойте, обсушите и разорвите руками на крупные куски. -
Помидоры черри разрежьте пополам. -
Выложите листья салата на большое блюдо. -
Сверху разложите тунец, помидоры черри и гренки. -
Полейте соусом цезарь, посыпьте тёртым пармезаном и подавайте сразу.
Подавайте салат сразу после приготовления. Быстрая рыбная альтернатива классическому цезарю с курицей.
