Булгур с фаршем по-турецки

Булгур с фаршем по-турецки — сытное блюдо, вдохновлённое турецкой кухней. Насыщенные специи и томатная основа делают это блюдо особенно ароматным.

Такое сочетание часто подают с йогуртовым соусом для более полного раскрытия вкуса.

Ингредиенты
Порции: +5
  • Булгур 250 гр
  • Фарш говяжий 400 гр
  • Лук репчатый 1 шт
  • Томатная паста 2 ст.л.
  • Болгарский перец 1 шт
  • Специи турецкие 1 ч.л.
На порцию
Калории: 245 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 25 г
Шаги
40 мин.Печать
  • Лук и болгарский перец мелко нарежьте.
  • Обжарьте фарш на растительном масле до готовности.
  • Добавьте лук и перец, обжарьте вместе с фаршем 5 минут.
  • Добавьте томатную пасту и специи, потушите 3-4 минуты.
  • Добавьте булгур и воду, доведите до кипения.
  • Варите на медленном огне под крышкой 15 минут до готовности булгура, подавайте горячим.

Подавайте булгур горячим с йогуртовым соусом. Ароматное сытное блюдо в турецком стиле.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Как приготовить сегодня вкуснятину
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: